痤疮，中医称之为粉刺，是一种颜面、胸背等处毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，其临床特点是皮肤散在分布粉刺、丘疹、脓包、结节及囊肿，多伴有皮脂溢出，好发于青中年男女。由于痤疮的特殊发病部位，近年来中医内治兼外治法治疗痤疮取得了长足的发展并得到肯定的疗效。
1.外治：敷或熏洗、中药面膜、中药或中成药制成不同剂型外用等。具有改善气血运行，促进药物吸收的作用，从而取得一定疗效。
2.针刺治疗：主要针刺方法有锋钩针挑刺、电梅花针叩刺、毫针取穴针刺等。
3.火针疗法：能促进气血运行，鼓舞正气，从而使血脉畅通。
4.挑刺疗法：具有开达抑遏，宣通气血，畅气机，通经脉，去恶浊的作用。
5.刺络拔罐疗法。
6.刮痧疗法。
7.放血疗法，耳尖放血。
8.耳压法：用王不留行籽压贴耳穴神门、子宫、肝、脾、肾、内分泌，每日按压4～5次。
中医辨证论治
肺经风热证：黑头或白头粉刺，红色丘疹，可伴少量小脓疱，或有痒痛。可伴有口干、便秘。舌红，苔薄黄，脉浮数。治法：疏风清肺。方药：枇杷清肺饮加减。枇杷叶、桑白皮、黄芩、赤芍、焦栀子、蒲公英、野菊花、双花等。加减：便秘加牛蒡子，皮肤油腻加侧柏叶、生山楂、荷叶、白蒺藜等，皮疹焮红加凌霄花、生地、丹皮、紫草等。中成药：栀子金花丸等。
脾胃湿热证：皮肤油腻，以疼痛性丘疹和脓疱为主，或有结节。可伴有口臭，便秘、尿赤。舌质红，苔黄或黄腻，脉滑。治法：清热利湿。方药：茵陈蒿汤合泻黄散加减。茵陈、石膏、栀子、藿香、防风、赤芍、苍术、黄芩、黄连、生苡仁、生甘草等。加减：皮疹疼痛明显加蒲公英、地丁，脓疱较多加紫花地丁10g、败酱草15g；便秘加大黄，皮肤油腻加侧柏叶、生山楂、泽泻等，瘙痒加苦参、白鲜皮、地肤子等。中成药：连翘败毒丸、金花消痤丸等。
痰瘀互结证：皮损主要为结节及囊肿，反复发作，容易形成疤痕。可伴有大便干结，舌质暗，或有瘀斑或瘀点，苔腻，脉弦滑。治法：化瘀散结。方药：海藻玉壶汤合桃红四物汤加减。夏枯草、半夏、陈皮、海藻、生连翘、浙贝母、黄芩、桃仁、赤芍、皂角刺等。加减：皮疹疼痛加蒲公英、地丁等，脓疱较多者加紫花地丁、败酱草等，伴囊肿成脓难消者加玄参等。中成药：大黄蛰虫丸、小金丸、丹参酮胶囊等。
冲任不调型：女性患者，月经前皮疹加重，皮疹多发于口周或下颌，或伴月经前后不定期，经前乳房、小腹胀痛，舌红，脉细或弦。治法：调理冲任。方药：二仙汤合知柏地黄丸加减，黄柏、知母、丹皮、生地、泽泻、仙灵脾、香附、郁金、白花蛇舌草等。加减：脓疱较多加紫花地丁、败酱草，皮肤油腻加侧柏叶、生山楂、泽泻等，口干舌燥加二至丸，失眠多梦加柏子仁、合欢皮，伴结节囊肿加三棱、莪术、夏枯草、浙贝、皂刺等。
痤疮的饮食原则
宜：
1．饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，例如：马齿苋、绿豆芽、冬瓜、荸荠、大白菜、小白菜、莴苣、西红柿、白萝卜、丝瓜、柚子、苹果、枇杷、桑椹、西瓜…等。
2．多吃富含纤维质的食物，例如：空心菜、蒟蒻、地瓜、无花果…等，以防便秘。
3．宜吃清热解毒的药草，例如：左手香、明日叶、明日叶…等。
4．适当的洗脸，保持脸部清洁舒爽。
忌：
1．忌吃辛辣、刺激性食物，如：酒、葱、姜、洋葱、大蒜、辣椒、咖哩、五香粉…等。
2．忌吃油炸、油煎、烤、燻、烘培…等食物。
3．禁吃高糖、高脂肪食物，以免让毛细血管扩张，皮脂分泌愈加旺盛，使青春痘更严重。
4．避免熬夜、吸烟、喝酒。
5．忌用手挤压、搔抓患部，以免细菌感染。
6．忌滥用药物。
小白菜苹果柠檬蜜汁
材料：小白菜150g、苹果1个、柠檬半个、蜂蜜15cc
做法：
1：小白菜洗净切碎，加冷开水200cc，用果汁机拌匀，滤渣取汁。
2：柠檬洗净，以分离式榨汁机榨出原汁。
3：苹果洗净去皮去子切丁，连同小白菜汁、柠檬汁，以果汁机拌匀即可。
功效：改善青春痘。
贴心小叮咛：喝三天停一天。
苋菜豆腐汤
材料：苋菜200g、豆腐1块、小芹菜1株、莲藕粉10g
做法：
1：苋菜洗净切段，豆腐洗净切小块，小芹菜切末
2：苋菜、豆腐加水750cc合煮，滚后转小火续煮5分钟。
3：莲藕粉用冷水调匀，趁热加入苋菜豆腐汤中勾芡，酌加粗盐调味，起锅前加入芹菜末即可。
功效：清热解毒、改善青春痘。
贴心小叮咛：吃六天停一天。
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