银屑病患者不能吃、可吃一点、可多吃的食物一览表！

　　一些西医认为银屑病和饮食没有关系，银屑病患者如果过分忌口会导致营养失衡，不利于疾病的康复，但是祖国中医认为银屑病是血热引起的，所以一些辛辣刺激以及发热的发物是需要忌口的，大家也知道生活中有一些食物叫做发物，确实会诱发和加重病情的，今天分享一些银屑病患者不能吃、可吃一点、可多吃的食物一览表，希望可以帮到大家：

　　1、辛辣刺激食物不能吃。

　　像生活中的葱姜蒜，花椒，都要少吃。大家要慢慢适应，并一直坚持口味清淡。

　　2、蔬菜中的发物不能吃。

　　如竹笋，魔芋，芹菜，韭菜，香椿，这些常见的大发物，是不可以吃的。

　　3、肉类中的发物，再馋也别吃或尽量少吃。

　　如牛肉、羊肉、狗肉、小公鸡，鹅肉等不吃，一般只吃猪肉。

　　4、海鲜类食物也不能吃。如海带，咸水鱼都不能吃，淡水鱼也要少吃。

　　5、一些热性的补品也别吃。

　　有的保健品属于温和性，但也有些属于补后血热性，所以在食用补品时也要多多留心。

　　6、忌烟酒。

　　吸烟和嗜酒在诱发和加重银屑病中起一定作用，饮酒还可影响银屑病的疗效，因酒精可能影响一些药物的吸收或代谢。

　　7、蔬菜及蛋、奶，猪肉都可以多吃。

　　蔬菜品种多样，可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等，除70%-90%的水分及少量蛋白质，脂肪外，主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐，是维持生命不可缺少的主要元素之一。

　　8、适当的多吃些酸性食物。

　　如山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，牛皮癣患者都可以多吃，因为这些水果中含有大量的鞣酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。

　　银屑病患者的情绪与压力会影响银屑病的发生和发展。患者朋友在注意饮食的同时，应尽量给自己减压，放松心情，有效放松方法包括：催眠、按摩、遐想、太极和瑜珈。家人和朋友也要多多鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，预防感冒，但要注意劳逸结合，不宜过度疲劳哦。

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