脂溢性皮炎我们在日常生活中应该如何调理?

　　脂溢性皮炎我们在日常生活中应该如何调理?脂溢性皮炎的护理主要是围绕减少油脂分泌来进行。

　　第一是少吃油腻、辣的食物;

　　第二是少熬夜;

　　第三是要保持比较平和的心态。因为脂溢性皮炎最根本的病因是皮脂溢出，而油脂的分泌和人身体的状态和情绪变化有关，比如吃油腻和辣的食物较多、经常熬夜、或者一段时期内脾气比较急躁，油脂分泌就会增多，满脸泛油，所以要注意以上几个方面。

　　第四是注意保持皮肤清洁干燥，尤其是在夏天，要勤洗澡、勤换衣服，不要穿很厚的衣服。这样在保持局部皮肤清洁干燥的情况下，能够减少皮脂的溢出，也能减少脂溢性皮炎的发生。如果头皮上的脂溢性皮炎比较严重，尽可能不要去染头烫头，在理发店理发时，尽量自己带洗发水，不要使用比较劣质的洗发水。脂溢性皮炎好发于男性，如果男孩子的头皮脂溢性皮炎比较严重，最好理短发，这样治疗的过程也容易，药物也容易发挥作用。　　

　　武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年，秉持“诚信为本，顺时养生，和谐健康”的中医文化精髓，坚持“名中医，好中药”的立馆之本，在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色，建设和形成了老中青结合的40余位名老中医团队，10余年坚持甄选道地药材，特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制，同时积极参与社会公益慈善活动，是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构，是武汉市医保定点医疗机构，是国医大师路志正中医养生实践基地，广州中医药大学中医养生实践基地授权，屡获武汉市社工志愿者协会表彰。

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