湿疹的日常养护应该怎么做?中医针灸治疗湿疹有效果吗?

　　湿疹的日常养护应该怎么做?中医针灸治疗湿疹有效果吗?中医治疗湿疹已有数千年的历史，积累了大量的经验。针灸是最早的治疗方法之一，针刺可从脏腑功能角度进行调理，也可调节局部皮肤组织的代谢，这样不仅能抗炎、抗过敏，改善局部微循环，加速皮损愈合，还可综合提高免疫力，避免药物的毒副作用。

　　根据中医“治风先治血，血行风自灭”理论，针刺穴位可选取膈俞穴(血会膈俞)和血海穴(养血活血)，清热可选取曲池穴及外关穴，祛湿可选取阴陵泉，健脾可选取足三里。针对局部皮损，可选取皮损附近的阿是穴。

　　湿疹的日常养护可从以下几点做起：

　　1.饮食要清淡，少吃牛奶、鱼类、鸡蛋等容易加重病情的食物，不吃过油、辛辣的食物。对于患湿疹的婴幼儿，尽量以母乳喂养。

　　2.控制洗澡次数。湿疹患者平时不宜过频地洗澡，冬季最好一周一次。以淋浴为佳，不用热水烫洗或过度揉搓，洗澡时应用中性的浴液，洗完后及时在患处涂抹药物。

　　3.控制室内的温度及湿度。夏季保证室内空气流通，冬季可使用加湿器或放一盆清水，以维持室内的相对湿度，皮肤涂抹保湿霜。

　　4.外出时保护患处，避免患处受风或被阳光长时间照射，以免皮肤干燥而加重病情。

　　5.保持良好的生活习惯，避免经常熬夜、忌烟酒，适当锻炼，保持心情舒畅，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒的负面情绪。　　

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