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中医肖早梅:晚上经常失眠睡不好头疼怎么办?

  中医肖早梅:晚上经常失眠睡不好头疼怎么办?这种情况多是工作或者家庭的原因造成失眠,睡眠不好,然后头痛,一般服用止痛药后,头痛在当时可能有效,但以后会复发,人体长期处于浅睡眠或者睡眠质量差的状态,脑神经不能得到良好的实质性的休息,会引起一系列的问题,因此应及时就医治疗为宜。传统的西医治疗往往采用一些镇静和安定的药物来改善睡眠质量,对于长期失眠的人来说是不好的,这往往引起药物依赖或者病情经久难愈,此时可以到正规的中医机构找有经验的老中医调理,其效果是比较确切的。

晚上经常失眠睡不好头疼怎么办?

  失眠属于中医“不寐”、“头痛”、“心悸”、“眩晕”等范围。中医以症状命名,常表现心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦、头痛头胀等。中医治疗失眠需经过四诊和参,辩证分型,才能到达比较好的调理效果。可根据辨证的情况,服药中药汤剂或者中成药,如肝气不舒,口服逍遥丸,心脾两虚口服人参归脾丸,阴虚火旺口服知柏地黄丸,痰浊阻滞口服半夏白术天麻汤,气滞血瘀口服血府逐瘀丸等。在内服中药的同时,还可以通过按摩针灸等方法减缓失眠头痛的症状,患者应首先坚持自我调整,使自己的生物钟规律化,可在睡前服用牛奶,糖水等食物以促进睡眠。

肖早梅

  肖早梅简介:

  肖早梅出身于中医世家,从事中医临床工作近40年,副主任医师,在武汉诚顺和中医门诊部坐诊。毕业于湖北中医学院,曾发表多篇学术论文,参加多项省级科研成果的研究,并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病疗效显著,在内、妇、儿科疑难杂症的诊治方面颇具心得。

  坐诊地点:武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

  咨询预约:027-87878466 手机(微信同号):15607131150

肖早梅微信

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