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中医养生常识之五脏与七窍的关联,如何通过外在变化而预见内里健康问题?

作者:诚顺和中医馆 时间:2021-08-17 阅读:

  中医养生常识之五脏与七窍的关联,如何通过外在变化而预见内里健康问题?五脏是指心、肺、肝、肾、脾。七窍是指眼、耳、 鼻、口。中医讲人体的器官是相联系的,七窍的许多变化往往能预见五脏的健康问题。如肺跟鼻子是相联系的,如果肺气通常,鼻子就能够辨别出气味。而心与舌头是相联系的,心气平和的话,舌头就能尝出各种味道。而肝气是与眼睛相同的,有句话叫做 “清肝明目”就是有这层含义在里边。脾气与口相通,脾气和谐,则可以吃出各种食物的味道。而肾气是与耳朵相连的,肾气和谐了,耳朵就能辨别出各种声音。

五脏与七窍的关联

  心开窍于舌

  “心气通于舌,心和,则舌能知五味矣”。实际上,心气足,不仅能保证舌辨五味,舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说,舌色红润即表示心之气血充足。

  心主血脉,舌上血管最为丰富而浅表,因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。心阳不足,则舌胖嫩或紫暗;心阴不足,则舌红绛;心血虚,则舌暗淡;心火上炎,则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻,则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常,则会出现语言障碍,说不清话。

  肾开窍于耳

  “肾气通于耳,肾和,则能闻五音矣。”也就是说,肾气足者,就会听力好。在病理方面,若肾精亏虚,则脑髓不足,容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状,肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。

  另外,老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现,也与老人肾气较弱关系密切。所以,听力较差的人,可以考虑是不是要补补肾气。

五脏与七窍的联系

  肝开窍于目

  视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。中医讲,肝藏血,而血又是眼睛活动最直接的物质基础,所以,肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。若肝血不足,目失所养,则两眼昏花、视物不明,出现如夜盲等问题;若肝经火盛,可见眼红肿痛;肝阴虚,可致眼糊干涩,或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久,则能导致口苦目眩。

  肺开窍于鼻

  “肺气通于鼻,肺和,则鼻能知香臭矣。”肺主呼吸,鼻为呼吸出入的门户,所以说,鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能,就必须依赖肺气调和,呼吸畅利。其实,“肺主气”的功能除了会影响呼吸,还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用。

  临床上,肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上。如外感风寒影响到肺,就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热,则鼻孔干涩。反之,如果鼻出现以上异常变化,即可推断肺脏病变。

  脾开窍于口

  “口唇者,脾之官也。”唇是口的组成部分,被认为是脾的外在表现之处,当脾气健运,气血充足时,口唇得养,则唇红润泽;若脾失健运,气血亏虚,唇失所养,则唇色淡白,或萎黄无光。

中医五脏养生

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