儿童抵抗力低下经常感冒怎么调理？

　　儿童抵抗力低下经常感冒怎么调理？抵抗力低下的孩子相比健康孩子来说更容易感冒，他们往往动不动就着凉受寒，对季节的变化比较敏感。这主要是由于自身免疫力低下，对疾病的抵抗能力下降有直接的关系。此种情况中医当中也属于一个气虚的表现。针对这种情况可以考虑口服一些中成药物来改善这种免疫力低下的情况。

　　多数可以考虑一些补气的中药来对症性的治疗，也可以考虑口服一些中成药物，像是补中益气丸，玉屏风散。中药比较苦，一些孩子可能不吃，这个时候可以做成膏方，往往经过一段时间的调理后，孩子免疫力会得到显著的提高，自然不会容易得感冒等疾病。

　　在调理的同时，家长在生活中一定要非常注意，不要让孩子去感染病高发的地方。平时让孩子吃一些蛋白质、脂肪含量较高的食物可以较好的提高孩子免疫力，例如鱼类，蛋类。避免一些刺激性食物的摄入。注意锻炼身体，增强免疫力。提升孩子的免疫力，按时免疫预防接种，规律的生活习惯，保持充足的睡眠时间，均衡饮食，品种尽可能多样。不要吃得过饱，避免脾胃负担过重，多喝白开水，保持良好的卫生习惯，防止病从口入，及时补充锌元素，提高身体免疫力。

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