产妇由于生理原因以及后天因素易发生产后便秘，如何调理比较好呢？

　　产妇由于生理原因以及后天因素易发生产后便秘，影响生活质量。产后是女性身体重要的恢复时期，出现便秘的情况应该积极处理，以免在日后的生活中埋下隐患。产后便秘的调理主要是找到产生便秘的原因然后进行对症处理，加上日常起居的注意积极调理。

　　一、女性产后发生便秘的原因

　　1、生理原因导致，由于胎儿对直肠的压迫发生便秘。

　　2、分娩的疼痛导致产妇不敢正常排便引发便秘。

　　3、产妇由于活动少导致肠蠕动减少发生便秘。

　　4、产妇在月子期间饮食结构不合理发生便秘。

　　5、由于原有的肛肠疾病在产后加重引发便秘。

　　二、中医如何调理产后便秘?

　　产后便秘中医学称“产后大便不通”、“产后大便秘涩”。中医学认为产妇素体阴血不足，加之分娩失血，营血骤虚，津液亏损，肠道失于濡润，以致肠燥便难；或素体气虚，产时产后失血耗气，大肠无力推动糟粕，便结肠中，壅滞不下，以致便秘。

　　中医辨证分型论治如下：

　　1、血虚津亏

　　症状：产后大便干燥，或数日不解，或解时艰涩难下，但腹部无胀痛，饮食正常；面色萎黄，皮肤不润，头晕心悸；舌淡红，苔薄白，脉细弱。——治宜养血润燥，润肠通便。

　　2、气虚失运

　　症状： 产后大便数日不解，或时有便意，临厕努责乏力，大便不坚，气短出汗，便后疲乏更甚；舌淡，苔薄白，脉虚缓。——治宜补脾益肺，润肠通便。

　　三、产后便秘日常起居如何调理?

　　1、积极治疗已经存在的肛肠疾病。

　　2、局部的热敷、温水坐浴对缓解便秘有一定的帮助作用。

　　3、严重的便秘可以在专业医生的指导下合理使用助排泄的药物。

　　4、饮食要注意多食用水果、蔬菜、粗纤维食物，多饮水刺激和促进胃肠蠕动。

　　5、产妇在哺乳期间应保持积极乐观的形态，避免过度的劳累。

　　6、适当活动，不要长时间卧床。

　　7、腹部按摩。可以每天绕脐顺时针进行腹部按摩2-3次，每次10 到13分钟，这样可以帮助排便。

　　诚顺和中医门诊部预约电话：027-87878466 手机(微信同号)：18627730962

　　提示：咨询预约挂号，请点击拨打24小时服务热线：027-87878466 或点击拨打医助手机(微信同号)：15607131150