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姜瑞雪论怀孕前中医的体质调理

作者:诚顺和中医馆 时间:2020-05-29 阅读:

  姜瑞雪是武汉诚顺和中医门诊部中医妇科坐诊专家,主任医师,是湖北中医药大学教授、医学博士、硕士研究生导师,她是湖北中医药大学专家门诊知名妇科专家,中华中医药学会中医诊断学分会委员,世界中医联合会中医诊断学分会常务理事、张仲景传统医药研究会常务理事。

姜瑞雪

  姜瑞雪从事中医教学、临床和科研工作近30年,在临床诊疗种,提倡以中医学整体观念为指导,遵循中医辨证施治原则,采用中药内调配合针灸、耳穴按压等外治方法,在治疗青春期多囊卵巢综合症、不孕症等疑难杂症方面取得了显著的临床效果。以下是小诚整理姜瑞雪教授关于“怀孕前中医的体质调理”授课视频的文字,今天分享给大家:

  大家好,我是湖北中医药大学姜瑞雪,今天我和大家一起分享一下,怀孕前体质的中医调养,明代医家张景岳,在他的妇人规子嗣类篇中有一段话,叫故以人之禀赋言,则先天强厚者多寿,先天薄弱者多夭,求子者必先求其母,落赋薄弱,胎有不能全受而血之漏者,乃以精血俱亏而生子必萎小。

  从上面两段话,他说明了孩子的体质,与父亲和母亲都有着密切的关系,父母身体好,在比较佳的孕育年龄生育,则孩子先天禀赋充盛 体质强壮,如果父母孕前或者是孕育阶段,体质有偏颇,就很容易把偏颇的体质遗传给下一代。

  那么在日常生活中,我们男女应该选择什么样的年龄去孕育孩子呢,黄帝内经素问上古天真论有一段话,这里的七是讲,女子按照七周岁作为一个周期。

  那么,我们看其中的条文,二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子,三七肾气平均,故真牙生而长极,四七筋骨坚,发长极,身体盛壮,五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。

  那么女性在哪个年龄段到哪一个年龄段?

  从中医的角度来说,她的肾气就比较充盛,身体是比较壮实的,大家可能已经看出来了,三七到五七之间,三七多大岁数,21岁,五七呢,35岁,丈夫八岁肾气实,发长齿更。

  那么男子我们以八周岁作为一个周期,那么往下来,男子三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极,四八筋骨隆盛,肌肉满壮,五八肾气衰,发堕齿槁。

  男子的肾气比较充盛,气血比较充足,筋骨比较壮实,应该是哪一个阶段呢,大家已经看出来了,三八二十四,五八四十。

  那么咱们从以上条文知道了,女子气血旺盛是在二十一岁到三十五岁,男子气血旺盛,肾气充盛是在二十四岁到四十岁,从生理的角度言,也就是说男女肾精充盛的时期,就是我们生育的黄金时期,那么我们知道了,男女比较佳的生育年龄是什么时间?

  那么我们想生一个健康的宝宝,为宝宝一生好的体质,打下良好的基础,选择什么时间进行中医调养比较好呢,一般我们在怀孕前的三到六个月,去进行适当的身体调理是比较好的。

  日常生活中我们怀孕前,一般的调理,大家都知道的,饮食要合理,营养要丰富,要有良好的生活习惯,保证充足的睡眠,另外要做适当的运动,提高自身的体质,比较后还要保持良好的心态。

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