为什么体内有毒邪停滞，面部就会出现痤疮、暗斑等问题呢？排毒养颜按摩法简介

　　为什么体内有毒邪停滞，面部就会出现痤疮、暗斑等问题呢？排毒养颜按摩法简介。我们知道，整个面部都有胃经循行，根据中医的藏象理论，“有诸内必形诸外”，所以胃经分布较密的颜面部，就可以反应胃肠消化系统的功能状态。而人体内的“毒”，主要来源于经口所入的饮食物、药物等。经口食入的“毒”，不能够顺利排出体外，就会在胃肠之中慢慢地积累下来。这样天长日久，一旦体内的“毒”积累到一定程度，就会影响胃肠脏腑的功能，首先就会在面部反应出来。

　　同时， “毒”停积在大肠之中，阻滞大肠之气的运行，也会影响肺气的宣发肃降。肺气被郁，同样会在脸面肌肤部位出现痘疮、暗斑，影响“面子”问题。高血压、中风、肝硬化、癌症、肝 炎、糖尿病等多种疾病都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。而对于女性而言面部的黄褐斑、痤疮、青春痘、面色萎黄、体型肥胖等均是体内有毒的表现。

　　为了身体健康，仔细对照一下，如果你已经有两种以上的症状出现，就需要马上排毒了:

　　A. 肌肤干燥粗糙、面色晦暗、甚至皮肤有松弛现象。

　　B. 痘痘总是不断冒出来。

　　C. 面色不好、到处斑斑点点的。

　　D. 脾气暴躁，经常会发一些无名之火。

　　E. 天气不热的时候，脸上依然“油光满面”。

　　F. 感觉压力很大，脸上皱纹增加。

　　G. 三餐不定，出现难闻的“口气”。

　　H. 皮肤“变”得娇气了，很容易过敏。

　　I. 经常晚睡，而且睡眠质量不佳。

　　J. 健忘。

　　K. 总是觉得不开心，对很多事情提不起兴趣，食欲下降。

　　L. 便秘。

　　M. 偶尔偏头痛。

　　O. 痛经，而且周期紊乱，经常让你措手不及。

　　P. 经常出现“熊猫眼”。

　　Q. 身体免疫力下降，易染疾患。

　　R. 关节受损，出现各种关节病痛

　　排毒养颜按摩法：通胃经

　　屈膝，沿髌骨向下循按，可以清晰地摸到胫骨。距胫骨外侧边缘一中指宽处就是足阳明胃经小腿部的循行线。在这条线上，髌骨与髌骨下方的韧带(髌韧带)外侧凹陷内是犊鼻穴，自犊鼻向下约一掌(四指并拢为一掌)，即为胃的下合穴足三里，再向下一掌为大肠的下合穴上巨虚，再向下一掌为小肠的下合穴下巨虚。便秘时，按压上巨虚穴多有明显的酸痛或刺痛感。

　　沿足阳明胃经自足三里经上巨虚至下巨虚，自上而下依次点按，遇明显酸痛或刺痛感处，不管是不是穴位所在，均要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10 ~ 15 秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向下点按，如此反复操作10次后换另外一条腿继续治疗。

　　这个方法称为“通胃经”，因为自上而下是与胃经的循行方向一致，为补益胃经之法，而胃为六腑之一，以通为顺，故亦为通畅胃经之法。

　　这种自助穴位按摩的“排毒养颜”法每日治疗的次数没有限制，工作之余、茶余饭后，均可自助按揉，有助运化、促进吸收、排毒养颜、延年益寿，而且没有任何的毒副作用，大家放心去做吧。

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