武汉中医骨伤科专家熊勇：双侧足跟痛走路多时加重怎么治疗可快速缓解？

　　武汉中医骨伤科专家熊勇：双侧足跟痛走路多时加重怎么治疗可快速缓解？足跟痛多发老年人群，因为老年人群肾亏劳损、易受外伤和寒湿入侵由此致病，直接诱因是中老年人长期负重行走导致足部各组织挤压受损。脚后跟疼可能与活动过多，肌腱关节韧带劳损有关系，也可能与痛风等疾病有关系，也可能与增生性疾病有关系。关键需要寻找病因，对症治疗。生活中注意调养，用温热水泡脚，穿宽松舒适的鞋袜。

　　跟痛症主要表现为足跟跖面也就是足底的疼痛，足跟痛的起病较为缓慢，多为一侧疼痛。晨起站立时，多感觉足跟凝重、胀痛，稍做活动后可缓解疼痛，但行走过久将会加剧疼痛。足跟部不红不肿，遇冷疼痛加剧。因此要有效避免跟痛症，首先要避免长时间的久站、过多的走路、穿鞋鞋底过硬等等，这些诱发因素。

　　足跟痛属中医“骨痹”的范畴，发病原因多与中老年肾亏劳损、外伤和感受寒湿有关。肾亏导致身体孱弱，外伤致使气血不行、经络不舒，加之寒湿入侵，由此致病。因此，在采用按摩疗法治疗足跟痛时，应以固本培元、祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛为主，通过按摩相关穴位和反射区，补益肾气，畅通足部气血，疏经通络，消肿止痛，达到缓解足跟痛的目的。

　　足跟痛医案一则

　　患者男，65岁。初诊时主诉：双侧足跟痛2年，伴双下肢疼痛半年。2年来无明显原因出现双侧足跟疼痛，走路多时加重，夜间痛甚。半年前又出现双下肢疼痛，畏寒怕冷，时有腰酸疼。检查发现患者足部未见畸形、压痛，舌红嫩，苔薄白，脉沉迟细弦。

　　诊断治疗：中医诊断为足跟痛。辨证属肾虚骨损，寒滞经络。治法：补肾强骨，散寒通络。对症开方7剂中药。水煎，早晚服。二诊：足跟痛、双下肢疼痛明显减轻，夜间疼痛消失。仍然畏寒怕冷，偶有腰酸痛。据症加减方药后，继服7剂中药。三诊：足跟痛仅在走长路时出现，畏寒减轻，腰酸痛消失。继续巩固治疗半月后，足跟疼痛消失。随访半年未见复发。

　　熊勇简介《《《 http://m.chengshunhe.net/mlzy/215.html

　　中国中西医结合学会骨伤科分会康复工作委员会委员

　　《医药前沿杂志》特邀编委。毕业于湖北中医药大学，从事中医临床工作近20年，经验丰富，发表多篇学术论文，研发出多种骨伤疾病诊疗方法获省级奖项，“四联整脊手法”被评定为国际先进。其采用整脊疗法、针灸、微刃松解、中药和现代康复技术等手段，重视调补元气，祛邪通络，调整人体脊柱关节的整体平衡，调节内脏功能，治疗骨关节疾病、筋伤疾病、脊柱退行性相关疾病、神经系统疾病。

　　擅长诊治：颈椎病、肩周炎、网球肘、腕管综合征、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿性关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征、踝关节扭挫伤、跟痛症、痛风等;中风后遗症、面瘫等。

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