武汉中医医院哪个医生看失眠好？年轻人失眠早醒易醒伴腹胀吃什么药效果好呢？

　　失眠属于中医“不寐”范畴，若出现思虑过度、劳伤心脾，或久病体虚、气血不足，易导致心脾两脏功能失调，心神失养而发病。临床常见入睡困难、早醒易醒、睡眠表浅，同时伴随腹胀、矢气频多，日常状态深受影响。

　　辨证分析：其核心病机为心脾两虚、气血不足，心神失养而致失眠，同时脾虚运化失常、中焦气机壅滞，导致腹胀、矢气频多。心主血藏神，脾为气血生化之源，若思虑过度、劳倦伤脾，则心血暗耗、脾气亏虚，心神失于濡养，故见入睡困难、多梦易醒、心悸健忘。脾虚则运化水谷无力，清气不升、浊气不降，气机阻滞于中焦，故腹胀、食后尤甚。中焦气机不畅，肠道传导失常，气体下行则矢气频频。此证以虚为本，但腹胀矢气提示兼有气机壅滞之标，属虚实夹杂之候。

　　中医诊断：心脾两虚证，失眠。

　　治法：补益心脾、养血安神，兼顾调畅脾胃气机。

　　处方：归脾汤化裁施治。

　　方药组成：白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、炙甘草、人参、柴胡、香附、枳壳、川芎、白芍等。

　　方解：方中人参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草健脾益气，为君药。当归、龙眼肉补血养心，为臣药。酸枣仁、远志、茯神宁心安神，为佐药。柴胡、香附、枳壳、川芎、白芍疏肝理气，解郁开窍，为佐药。木香理气醒脾，使补而不滞。炙甘草调和诸药，为使药。本方以补益心脾、养血安神为主，兼以调畅气机，标本兼治，心脾同调。

　　临床调护与注意事项

　　饮食调护：多吃红枣、桂圆、山药、小米等健脾养血食材，避免生冷、油腻、辛辣食物损伤脾胃。

　　作息调护：保持规律作息，尽量在23点前入睡，避免熬夜及过度思虑。

　　穴位辅助：每日按揉足三里穴(健脾)、神门穴(安神)各5分钟，增强调理效果。

　　武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年，秉持“诚信为本，顺时养生，和谐健康”的中医文化精髓，坚持“名中医，好中药”的立馆之本，在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色，建设和形成了老中青结合的李轩锦、钟明、徐长化、姜瑞雪、张林茂、王大宪、龚红卫、范平、宋跃进、王儒英、李家发、刘玉茂、高进、段正莉、刘义涛、陈德货、宋恩峰、李瀚旻、梅应兵、张振鄂、汪旭东、何友为、乐芹、曾凡鹏、向贤德、熊勇、廉河清、孔政、吴隆贵、胡爱玲、柳新樵、肖早梅、王垚、丁辛、鲁本堂、黎诗琪、蹇峰、让敏、张波茹、罗天禄、朱长江、陈丽娟、陈必新、周忠明、杨银锋、胡运莲、胡淙恺、徐竹梅（排名不分先后）等40余位名老中医团队，10余年坚持甄选道地药材，特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制，同时积极参与社会公益慈善活动，是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构，是武汉市医保定点医疗机构，是国医大师路志正中医养生实践基地，广州中医药大学中医养生实践基地授权，屡获武汉市社工志愿者协会表彰。

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