失眠焦虑恶性循环总是睡不好没精神怎么办？中医治疗焦虑性失眠怎么样？

　　失眠焦虑恶性循环总是睡不好没精神怎么办？中医治疗焦虑性失眠怎么样？焦虑失眠症的患者由于多数时间精神压力太大，工作或思想压力大、情绪影响易生气，环境变化期间休息不好，工作劳累过度等因素而引发失眠。焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等，是临床上最常见的失眠症类型。过度焦虑对睡眠本身及其健康极其有害，患者在学习工作中的压力要学会自我心理疏导，同时也可以寻求心理医生的帮助，采用药物结合心理治疗的方法，焦虑性失眠的治疗包括调整失眠及抗焦虑。

　　焦虑症属于中医的郁证的范畴，中医认为病在心，涉及肝、脾、肾三脏。多因阴阳失和，气机失调，影响心神进而导致焦虑。导致失眠的因素很多，如某些睡眠障碍、身体疾病、情感因素、生活方式等。对于疾病引起的失眠症状，及时就医。中医治疗焦虑症讲究辨证论治，分型调理，对症下方起到调理脏腑、气血阴阳，固体清源，改善和消除症状，使机体达到“阴平阳秘”的状态。

　　中医治疗焦虑症医案一则

　　患者女，42岁，初诊诉焦虑症3年余，3年前因胃痛，乳房胀痛，下颚淋巴结痛，伴心烦，心率加快，口渴等。在外院治疗后症状减轻，此后出现失眠、多梦、且又伴心烦，口渴等症状。经多处医治，未见明显疗效。诊见：焦虑、惧热闹、怕异味、心烦焦躁、焦虑时血压升高。服用西药后血压下降。神疲乏力、嗜睡、头晕、气短、多梦易醒、记忆力减退。时有手指发麻、胸前骨疼痛、肩胛骨疼痛、右臂内侧疼痛。右颚下淋巴结疼痛。焦虑时疼痛加重、纳可、时便秘、小便调。月经正常、舌淡红、苔薄白、脉沉弱。

　　诊断治疗：中医失眠科肖早梅主任辨证患者为肝气郁滞、气机失调所致郁症。治法：疏肝解郁。开中药14剂代煎服，每日一剂，分早晚温服。复诊，诉服药后焦虑缓解、气短、乏力、头晕、多梦等症状明显减轻。心烦焦躁改善，多种疼痛减轻。继续中药治疗1个月后，患者诉诸症缓解，整个人状态较轻松，睡眠情况好转，睡着后不易惊醒。后续通过辨证后继开膏方一料调理，服用2个月后回访得知，诸症已消，再未反复，已停西药。

　　肖早梅简介：http://m.chengshunhe.net/mlzy/27.html

　　副主任医师 / 出身中医世家 / 湖北省名老中医学术传承人

　　出身中医世家，幼承庭训，根底深厚，熟谙歧黄之术，精于辨证论治。毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效显，深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。

　　擅长治疗：

　　1)失眠、多梦、头痛、胸闷、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、脂肪肝;

　　2)月经不调、痛经、闭经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合症、黄褐斑、痤疮、孕前调理等;

　　3)风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛风、胃肠疾病;

　　4)擅长各种亚健康调理，美容养颜，减肥瘦身。

　　坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

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