长期情绪压抑低落失眠睡不好觉怎么办？抑郁性失眠中医有办法治疗吗？

　　长期情绪压抑低落失眠睡不好觉怎么办？抑郁性失眠中医有办法治疗吗？长期的情绪压抑，精神压力大，容易导致抑郁性失眠，患者主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适等症状。 中医治疗抑郁失眠的原理就是调理脏腑功能，平衡阴阳，从而能够疏通经络、养心安神，改善大脑血氧代谢的作用。 中医治疗失眠抑郁的过程可能会比较慢，但是一定要耐心的配合医生进行治疗，平时也要注意保持良好的心态。

　　中医认为，抑郁失眠多是因情志所伤，肝失条达，气郁不舒，郁而化火，火性上炎，或阴虚阳亢，扰动心神，神不安宁，以致失眠。中医讲究内调外养，根据患者的病情辨证施治，调理机体的阴阳平衡、改善脏腑功能。中医治疗原则：疏肝泄热，佐以安神。代表方：安神定志丸合酸枣仁汤加减。前方重于镇惊安神，用于心烦不寐，气短自汗，倦怠乏力之症;后方偏于养血清热除烦，用于虚烦不寐，终日惕惕，触事易惊之症。

　　抑郁失眠医案一则

　　患者男，51岁。初诊时患者自诉：抑郁失眠2个月。自诉近期压力增大，失眠，整夜睡不着，精神紧张，恐惧，情志抑郁，烦躁，乏力，流虚汗，胡思乱想，想睡睡不着。大便正常，口干口苦，喜欢喝凉水。诊其舌脉：舌淡，脉弦细。

　　辨证治疗：辨证患者证属心胆气虚证，治法：益气镇惊，安神定志。对症开方7剂中药，二诊时诉睡眠情况改善。继续通过中药治疗一个月后，患者诉各种症状好转，晚上睡一整夜不醒，没有胡思乱想了，不流虚汗了，情志抑郁消失，不紧张，不恐惧，也不发脾气了，可以正常工作了，口干口苦消失，大便正常。但还是感觉有点乏力，劳累之后身体发热，后期继续巩固调理，补虚为主。继续中药治疗一个月后，诸症好转，后期注意心情调节和生活饮食调理。

　　肖早梅简介：》》》http://m.chengshunhe.net/mlzy/27.html

　　副主任医师 / 出身中医世家 / 湖北省名老中医学术传承人

　　出身中医世家，幼承庭训，根底深厚，熟谙歧黄之术，精于辨证论治。毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效显，深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。

　　擅长治疗：

　　1)失眠、多梦、头痛、胸闷、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、脂肪肝;

　　2)月经不调、痛经、闭经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合症、黄褐斑、痤疮、孕前调理等;

　　3)风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛风、胃肠疾病;

　　4)擅长各种亚健康调理，美容养颜，减肥瘦身。

　　坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

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