高血压常常引起头痛、眩晕失眠睡不好觉中医采用哪些方法治疗效果好？

　　现在社会发展迅速，各种疾病都越来越年轻化，或许是因为社会环境因素的影响，导致高血压在年轻人中也频繁的出现。对于高血压的治疗来说，在药物治疗上非常的重视，比如西药降压药物，能够起到很好的降压作用。另外，中医认为适当地体力活动及控制饮食中的盐摄入量与药物治疗同样重要，那该如何治疗高血压呢？

　　中医在对于高血压的治疗方面，常采用中药调理起到降压的作用，比如决明子、黄芩、钩藤、地龙、夏枯草等等，其中夏枯草是一种较为常见的降压中药，具有利尿、清肝、降血压等功效，还有杜仲具有降压作用，且降压疗效平稳，无毒、无不良反应。此外，降血压的中药，还有很多高血压患者需要根据自身体质来选择合适的降血压中药，从而更有效地提高高血压患者的血压控制率。

　　除了中药内服治疗高血压外，还可以选择针灸外治法治疗高血压，根据病人的具体情况，辨证取穴，可以帮助降低血压，改善症状。需注意血压非常高，不主张针灸治疗。建议病人每天坚持一小时以上轻度体力活动，如散步、慢跑、羽毛球等。在日常饮食方面，需要利于高血压的控制，比如多吃芹菜有辅助降压作用，白菜、萝卜、山楂有降脂、促进排便等作用。

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