小儿体质弱是怎么引起的？中医怎么调理好小儿体质弱？

　　小儿体质弱是怎么引起的？中医怎么调理好小儿体质弱？小儿体质弱主要是由于身体各种器官发育不完善，以及消化不好造成积食导致。常见的表现有：抵抗力差，易生病，发育不良、消化不好、睡眠质量差、精神不振等。中医认为小儿体质弱多为气虚、阳虚、血虚、阴虚等方面引起的，临床需辨证论治，分型予以调理为宜。

　　小儿体质弱主要是通过中医的补法来调理，补法常用的有内服中药、针灸、艾灸、推拿等。这些首先要明确诊断体虚是属于哪一种虚，体虚又分为气虚、阴虚、阳虚、阴阳两虚、气血两虚。也还可分脏腑的一些虚弱，比如心脾两虚、肝肾亏虚，具体都要根据症状来调理的。比如气虚，可以用中成药补中益气丸。气血两虚，可以用八珍丸;肾阴阳两虚，可以用金匮肾气丸。同时一般体虚，可用艾灸、针灸、推拿等方法治疗，选用足三里、关元、气海等穴位。

　　在中医调理的同时，要养成良好的生活习惯，不要挑食偏食，更不要暴饮暴食，一定要讲究饮食均衡多样化。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤鱼汤、排骨汤，也就是粗细搭配，荤素搭配一定要合理。要给宝宝适当的增加一些户外的活动，多晒晒太阳每天一定要坚持跑步锻炼身体。根据气候的变化，适当的给宝宝增减衣服。要保证孩子有充足的睡眠，同时要保持大便通畅。

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