女性在沐浴时无意间发现乳房内有硬块，不要过度恐慌，及时就医检查

　　许多女性在沐浴时无意间会发现乳房内有硬块，在乳腺的健康体检报告里，也常会发现乳腺结节这一项，所以引起了不少女性的恐慌。那么乳腺结节到底是什么呢?其实乳腺结节，只是一种症状，并不是疾病本身。大多数乳腺结节都是良性的，也有单个恶性乳腺结节。 一般育龄女性容易患上这个疾病，绝经后可自行缓解。

　　目前乳腺结节的成因并不明确，与多种遗传及环境因素相关。目前可能参与乳腺结节形成的病因包括内分泌激素水平、基因突变及环境影响等。乳腺结节常作为一种症状出现于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤(如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等)以及乳腺恶性肿瘤(乳腺癌)。

　　乳腺结节可分为两类，一类是由于乳腺增生导致的乳腺结节，呈多发性，大小不规律，能移动，质地和大小会随月经周期改变。月经前结节增大，质地较硬，月经过后变小变软。如果乳房胀痛比较明显，影响到学习、生活或工作，可以通过中成药来调理，缓解乳房疼痛。

　　另一类是由于乳腺肿瘤导致的乳腺结节，可分为良性和恶性。良性的肿瘤好发于育龄期女性，边界清楚，活动度好，在B超下有均匀的回声，血流信号比较稀少;恶性的肿瘤一般单发，好发育中老年女性，结节坚硬，边界不清晰，活动度差，B超下一般回声不均匀，血流信号比较丰富，且常伴有钙化。

　　中医认为，乳腺疾病多数与肝气郁滞有关，而生气、郁闷、焦虑等不良情绪容易加重肝气郁滞。从中医病机学来讲乳腺结节的发生与肝肾不足，阴虚痰凝有关，其相应的治法是疏肝解郁、化痰散瘀、调补气血、滋补所肾。中医一般采用针灸治疗、拔罐治疗、按摩治疗等方法。

　　女性需要通过合理的饮食和养成健康的生活习惯来预防乳腺结节。避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒戒咖啡，稳定情绪保持心情愉快，避免过度的精神压力，避免长期口服激素类药物，定期做乳腺癌的筛查。

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