马拉松赛事流行之际胫骨骨膜炎多发中医怎么调理治疗恢复效果好?

　　马拉松赛事流行之际胫骨骨膜炎多发中医怎么调理治疗恢复效果好?胫骨骨膜炎(Tibia Pcriostitis，TP)多由军事或体育运动训练过度疲劳或准备活动不足所致，常发生在以跑跳项目为主的训练中，在军人、田径运动员、初参加运动训练者中发生率非常高，随着我国马拉松长跑的流行，TP发病率迅速增加，达40%左右。TP早期表现为胫骨疼痛、压痛、肿胀、后蹬痛或支撑痛，一般无需特殊治疗，6周可康复，若治疗不当或不及时，轻则降低训练成绩或因伤退出竞赛或训练，重则胫骨内侧面粗糙不平或有硬结、胫骨骨质疏松、骨膜损伤和疲劳性骨折。

　　TP属中医学劳损筋伤、痹证范畴。其本为虚，运动员过量运动，易伤正气，气血虚弱，血不养筋;正气不足，营卫渐虚;训练后汗出当风，致风寒湿邪侵入肌肤，终致经脉受损寒湿、血瘀痹阻经络致病，痰瘀互结可阻碍气血化生及运行形成恶性循环，遂致气血闭阻而成“痹”;治宜补益正气、祛风除湿、活血散寒、补肾强筋为主。

　　镇痛、疏通局部气血、缓解软组织痉挛是治疗TP的关键。芪术通痹汤中黄芪健脾益气，脾健则气血充盈、骨筋肉乃壮、湿邪易祛、邪不可干，为君药;白术健脾补中、益气生血、燥湿利水;茯苓健脾补中利水渗湿、通利关节，二药伍用，一燥一渗，运利结合，湿可除、肿可消，助黄芪健脾祛湿，为臣药;牛膝补益肝肾，强筋壮骨，性善下行，有良好的引经作用，发挥益气、活血、通经之功;伸筋草祛风散寒、除湿消肿，舒筋活络，透骨草祛风除湿、舒筋活络、活血止痛，牛膝、伸筋草、透骨草补益肝肾祛风除湿，舒筋活血、温经散寒、通痹止痛，为佐药;鸡血藤补血活血、养血柔筋、通络舒筋，兼助活血化瘀，川芎行气开郁、祛风燥湿、活血止痛;乳香活血行气、消肿止痛、伸筋活络;没药活血行气、消肿止痛;鸡血藤、川芎、乳香、没药行气活血、化瘀通络、消肿止痛，祛除离经之血，为使药;诸药合用，共奏健脾益气、祛风除湿、舒筋活络、养血活血、消肿止痛之功，可针对正气亏损、气血虚弱、风寒湿邪瘀血痹阻经络的TP根本病机用药，功效可。

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