作者:诚顺和中医馆 时间:2020-10-26 阅读: 次
秋季人体易受燥邪影响出现肺受伤的病证,而慢性支气管炎就是其中之一。慢性支气管炎以慢性咳嗽咳痰为主要症状,每年发作持续三个月,连续两年或两年以上。西医对于此病没有太好的治疗方法,基本是每年发作时消炎治疗,有的患者症状稍有缓解,有的不缓解,等天气好转时才缓解,因此患者大多数是每年反复发作,比较后形成肺气肿,肺心病,而采用中医辨证论治却可以收到意想不到的效果。
咳嗽虽属于肺系病症,但分为外感咳嗽和内伤咳嗽。急性支气管炎一般属于外邪袭肺引起,一般是外感咳嗽,而慢性支气管炎一般是内伤咳嗽,《素问.咳论》认为''五脏六腑皆令人咳,非独肺也'',强调了除了肺脏受邪,脏腑功能失调亦可导致咳嗽的发生,因此对于慢性支气管炎断不可见咳止咳,要通过望、闻、问、切收集临床资料进行辨证论治,标本兼顾方可收效。
秋季的气候从热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,自然界由阳盛转变为阴盛的过渡时期。为了顺应季节的变化,人体也会出现阳消阴长的表现。所以秋季养生,一切皆以养收为原则。五脏通应四时,秋季是肺气当值的时令。秋季要注意通过饮食、起居等调养,来保护肺脏,预防慢性支气管炎等肺部疾病。
如果是已经患有慢性支气管炎的人群,也可以通过以下几种方法,预防慢性支气管炎的急性发作。
1、改善居室环境
保护肺脏比较重要的一点就是改善居室环境。避免吸入空气中的杂质也有利于保持肺脏健康,减少慢性支气管炎的诱因。在秋季应该积极的给居室环境通风,定期晾晒被褥,对灰尘较多的地方进行净化。另外戒烟对于预防慢支有很大的帮助。
2、调整作息时间
秋季阳气收敛,作息时间也要适当调整,早卧早起,顺应季节变化。早早上床睡觉,是顺应了阳气消减收敛的气候特点。秋季太阳下山的早,天黑得也早了,应该早些休息,来保护人体的阳气,不要熬夜,导致阳气疏泄太过,使阴阳失衡,产生疾病。
3、适当增减衣物
秋季温度变化较大。初秋时节,暑热未散,凉风时至,天气变化无常,昼夜温差也在逐渐加大。当天气突然转冷的时候,抵抗能力较差的人容易患感冒,而感冒是诱发支气管炎的重要原因。所以要根据天气温度变化,随时增减。切不可盲目抗寒,引发疾病。
4、保持乐观情绪
秋季应于肺,肺在志为忧,忧伤容易损伤肺气,而肺气虚的人也容易产生悲伤的情绪。秋季养生中要注意培养乐观的情绪,从精神方面起到保养肺气的作用,保持心态平和,收敛心神,来适应秋天的气候变化。
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