咳嗽、哮喘等气不顺之证，点揉一下云门穴可解你烦忧

　　咳嗽、哮喘等气不顺之证，点揉一下云门穴可解你烦忧。气不顺是很多人都曾经经历过的一种病症，由于现代社会人们经济压力、精神压力较大，故很多人爱生气，气完就憋在胸口，宣发不出去，于是循着肺经走到四肢，就会诱发咳嗽、哮喘，或造成四肢烦热，特别燥，心里堵闷，手心热等症状，这时使劲点揉云门穴，一般就会打嗝，气就发泄出去了。总而言之，云门穴就是一个气体宣发的地方。

　　云门穴来源于中医典籍《素问·水热穴论》，所属经络为手太阴肺经本穴，其功效为清肺理气，泻四肢热特效，适用于咳嗽、哮喘、胸痛、肩背痛等病症。

　　主治疾病：哮喘、气管炎、胸痛、咳嗽、胸中烦满、热痛等肺部病症，肩背痛、肩臂不举等肩部疾病。

　　配伍治病：配肺俞穴、中府穴、天府穴、华盖穴，治外感咳嗽、哮喘。配尺泽穴、肺俞穴，治支气管炎。配太渊穴，治疗支气管哮喘。

　　穴位定位：位于胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

　　点揉方法：

　　正坐或仰卧位，以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中，以微有酸痛感为度，不可用力过大，顺时针和逆时针交替按揉，两手交替反复进行操作，每次按揉1～2分钟。

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