皮肤发黄是肝脏有问题吗肝病早期有哪些症状中医建议怎么养生调理?

　　皮肤发黄是肝脏有问题吗肝病早期有哪些症状中医建议怎么养生调理?肝脏是人体重要的代谢器官，肝脏出现问题会引起许多不同的身体症状。肝病早期症状不明显，常常被忽视。以下是一些可能出现的症状：1. 肝区疼痛或不适感2. 腹部胀痛、胀气、消化不良3. 乏力、疲劳感4. 食欲缺乏或食欲减少5. 体重减轻6. 皮肤发黄7. 肝区皮下脂肪增加8. 尿呈深色9. 黏膜出血等。

　　中医认为，肝包括肝经和肝脏两个层面。肝病的预防和治疗，就需要从这两个层面入手。还应该注意饮食调理和运动保健。

　　在饮食调理方面，中医认为应该适量饮酒，避免肥腻过度的食物，多食银耳、黑木耳、菜花等具有保肝作用的食品。

　　在运动保健方面，中医推荐适量运动，如慢跑、慢走、太极拳、针灸、按摩等，不但可以减轻身体疲劳感，还可以调节肝脏机能，增加人体免疫力。

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