武汉治疗失眠有经验的老中医肖早梅：长期失眠多梦睡眠质量差怎么调理？

　　武汉治疗失眠有经验的老中医肖早梅：长期失眠多梦睡眠质量差怎么调理？失眠多梦的人群大多都有深睡眠深度不够、睡眠时间短、睡眠质量不高的问题，患者常由于精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起失眠多梦。长期失眠多梦从中医的角度考虑是肝郁气滞，可以在中医的指导下，服用泻肝安神、清热去心火的中药进行治疗缓解。另外，还可以通过中医理疗，如针灸、按摩等方式，缓解精神、心理压力，也能起到调理睡眠的作用。

　　失眠多梦属于中医的不寐症范畴，中医认为失眠多梦多是因情绪衰竭、饮食不规律、作息不当或长期患病、身体虚弱导致脏腑功能失调，从而导致气血失调、阴阳失衡，最终属于阳不入阴、阴不入阳引起的。中医中药可以通过调理心、肝、肾、胃、脾相关的脏器，来补虚养气、平衡阴阳，达到宁心安神的作用。还可以通过调节植物神经功能紊乱，增强抵抗力，调节内分泌功能，改善睡眠功能。中药可以养心安神，调节气血，改善睡眠的状态，只要辨证准确，对症用方，可以有不错的效果。

　　失眠多梦医案一则

　　患者女，40岁，初诊诉失眠多梦2年余，多方求治效果不显，近期加重。诊见：2年前因工作不顺经常失眠，多梦易醒，醒后不易入睡，每晚要醒3-4次，伴有胸闷气短乏力，头皮内长了许多疖肿，碰时疼痛。舌质红，舌苔略黄，脉象关弦尺沉。

　　中医诊断：肝郁脾虚血弱所致不寐症。治法：疏肝解郁，安神定志。开中药7剂代煎服，嘱每日一剂，分早晚温服。嘱调情志，慎劳逸。二诊，诉服药后睡眠好转，能睡4小时左右，胸闷气短乏力症状大减，疖肿消退。辨证后续前方加减，开中药7剂代煎服。三诊，诉服药后每晚能睡6小时左右，其他诸症已消，要求继续服中药调理，辨证后续前方加减，开中药7剂代煎服巩固。随访一年余，诸症未发，再无不适。

　　肖早梅简介：》》》http://m.chengshunhe.net/mlzy/27.html

　　副主任医师 / 出身中医世家 / 湖北省名老中医学术传承人

　　出身中医世家，幼承庭训，根底深厚，熟谙歧黄之术，精于辨证论治。毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效显，深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。

　　擅长治疗：

　　1)失眠、多梦、头痛、胸闷、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、脂肪肝;

　　2)月经不调、痛经、闭经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合症、黄褐斑、痤疮、孕前调理等;

　　3)风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛风、胃肠疾病;

　　4)擅长各种亚健康调理，美容养颜，减肥瘦身。

　　坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

　　咨询预约：027-87878466，微信(手机同号)：18627730962

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