武汉老中医：气虚身体疲乏沉重感，劳动量不大白天和晚上总是想睡觉用什么中药调理好？

　　武汉老中医：气虚身体疲乏沉重感，劳动量不大白天和晚上总是想睡觉用什么中药调理好？很多人都曾经历过这种情况：身体总觉得疲惫乏力，身体沉重，不论白天和晚上总想睡觉，睡醒也照样疲倦懈怠，自觉头隐隐发昏，一天的劳动量也不大，但就是四肢无力，甚者手指出现麻木无感，而且精神不振，意志消沉，严重影响生活质量与每日心情。一定要注意了，因为这就是机体气虚的一些表现。

　　从中医的角度来讲，气是机体生命活动所需要的基本，气的化生主要依赖脾肺两脏。一旦出现气虚，主要就是脾肺两脏透支了。所以抓紧补养脾肺，让二脏正常运转起来，提供足够的气供机体使用。同时需鼓舞阳气，阳气振奋了，气也就顺了，身体也就不疲乏了，精神也好了。给大家介绍一个益气补脾肺的好方子：人参益气汤。

　　人参益气汤取自金元四大家之一的李东垣著作《兰室秘藏》，李东垣是“脾胃学说”的创始人，对于益气健脾，补肺养脾有独到的见解。后世医家治疗脾胃气虚时多宗于李东垣。

　　方药组成：黄芪、生甘草、人参、白芍、柴胡、升麻、炙甘草、五味子。

　　功效：益气升阳，健脾养肺。

　　适应症：用于夏季炎热气候，热伤元气，气虚不养，出现了四肢困倦乏力，怠惰嗜卧，犯困，两手指麻木不仁的症状，同时还会伴有汗出的表现，对于夏季热伤气阴有很好的治疗效果。

　　方解：

　　黄芪、人参、炙甘草三者共奏益气健脾，大补脾肺之效，从根本上解决气虚的问题。脾肺气充足了，两者的功能才可以正常发挥出来，大大缓解疲倦、浑身无力、嗜睡等症状。党参是人参的平替，具有和人参一样益气健脾补肺的功效，只是相较来说力量弱一些。柴胡和升麻可升发阳气，助脾气升清，缓解症状，身心都轻松。白芍和炙甘草两味药，一个味酸一个味甘，酸甘相和可以化阴，是化生阴血的重要途径，血补充了，气就补有所靠了。五味子将补充的气收敛起来供机体所用，同时还可以敛汗，使得气不会随汗出时张开的毛孔而进一步损耗。以上药味都性温，方中恐温性太过，而生甘草可以清热解毒，佐之来调和一下全方药性。

　　注意事项：

　　1、本方温补之力强，非气虚者不宜服用。

　　2、根据患者具体的病证，辨证加减化裁。

　　3、若出现流鼻血等上火症状，恐温补太过，可减量或加减药味服用。

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