宫寒痛经中医怎么调理？姜瑞雪主任治疗宫寒引起不孕的一则病例分享

　　中医上所讲的“宫寒”就是“子宫寒冷”的意思，宫寒女性有许多都是因为后天行为或饮食习惯不当引起的，所以生活中一定要多加注意，不能有侥幸心理。宫寒的女性可能出现：月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。以下就是姜瑞雪主任治疗宫寒引起不孕的一则病例分享。

　　于女士，25岁。结婚两年未孕,平素酷饮冷饮,月经时有延后,月经量少且颜色较深，冬天手脚冰凉。2019年11月23日因行经时痛经，来到诚顺和中医门诊部姜瑞雪主任处就诊，姜主任认为患者为宫寒，开方15服中药，患者月经停后服用。复诊时患者反馈感觉身体暖和了许多，手脚冰凉的感觉没有这么严重了。又服用15服中药后，几天后月经来了，量比之前多且颜色正常不少，但依然有少量血块。后续又对症加减药物，调理2个月，诸症皆除。随访2020年5月份已怀孕。

　　中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。 “子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。

　　哪些女性朋友更易患“宫寒”呢?临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

　　姜瑞雪主任提示宫寒的日常保养：

　　1、快步走可防宫寒。快步走是比较简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　2、饮食调理。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物比较好放置一段时间再吃。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。

　　武汉诚顺和中医门诊部：姜瑞雪教授、主任医师，湖北中医药大学教授、医学博士、硕士研究生导师。现任湖北中医药大学教授，湖北中医药大学专家门诊知名妇科专家，中华中医药学会中医诊断学分会委员，世界中医联合会中医诊断学分会常务理事、张仲景传统医药研究会常务理事。从事中医教学、临床和科研工作近30年，主持和参与完成省厅级以上科研项目10余项，主编、副主编及参编中医专著和教材10余部，发表学术论文30余篇。近年来，以中医学整体观念为指导，遵循中医辨证施治原则，采用中药内调配合针灸、耳穴按压等外治方法，在治疗乳腺增生、子宫肌瘤、不孕症等疑难杂症方面取得了显著的临床效果。

　　姜瑞雪主任目前正在武汉诚顺和中医门诊部坐诊，有需要咨询或者想挂专家号的朋友，可拨打电话或添加微信联系：027-87878466 手机(微信同号)：18627730962

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