冬季过完了，春季乍暖还寒，是孩子咳嗽的高发季，孩子一咳嗽，家长也跟着着急上火。以下这几个调理咳嗽的方法，分别针对咳嗽不同阶段，大家可按需选择。
01、刚感冒时白色的痰——来杯苏叶水
与感冒同时出现的咳嗽痰多半是白色的，鼻涕是清的。小孩会出现手脚冰凉、怕冷，有些大一点的孩子会觉得一吹风就头痛，尤其是后背膀胱经循行的路线附近和脖子的后半部分会痛。
这时比较好给孩子来杯苏叶水。取苏叶3克，入锅；加入两杯水，大火煮；煮沸后改小火，煮三分钟后关火，再闷七八分钟就可以饮用了。如果咳嗽较重，还可以加一点橘红一起煮。
比较好让孩子先吃点东西再服用，如果空腹服用，元气不足，无法发汗，功效不明显。
02、黄色或黄绿色的痰——来点鲜竹沥
如果孩子出现发烧、流黄鼻涕、咳黄色甚至是黄绿色的痰，咳嗽声音明显变深，感觉是从胸腔里面发出来的，且有很多像气泡破裂一般的“嘶嘶”声时，可以试试给孩子服用鲜竹沥。
鲜竹沥是竹子的汁液，有条件的话可以自己制作。取鲜竹杆，截成30～50厘米长，把两端的竹节砍去，然后劈开，架起来，用火烧烤竹竿的中间部位，竹子的两端会有液汁流出，这个汁液，就是竹沥。
不能自行制作也可以去药店买鲜竹沥的中药制品。另外，该药虽祛痰效果不错，但如果此时孩子出现明显的肺内感染，应尽快就医。
03、少痰但黏稠——来碗川贝炖梨
有些时候，孩子在咳嗽快好时出现咳嗽没痰或少痰，但很黏稠，往往是干咳。
这时候你可以给孩子做份川贝炖梨，能有效缓和喉咙不适。取川贝粉3克，梨一个；梨洗净削皮，从顶部的三分之一处切开，将核掏空成一个梨盅；在梨盅内放入川贝粉和适量冰糖，盖上梨盖，用牙签固定；放入蒸锅内隔水蒸30分钟左右，拿出放温，吃梨喝汤。
04、感冒快好时的白色痰——试试止咳散泡脚
如果孩子痰少了或变回白色，鼻涕也变清了，还稍微有点鼻塞，偶尔咳嗽几声，那此时可以试试用下面这个止咳散泡脚。
取荆芥3克、陈皮6克、桔梗6克、白前6克、紫菀6克、甘草6克（这是5岁以上孩子的量，小儿酌减），熬水开锅十分钟即可。将药汁兑入温水给孩子泡脚，一天两次，一次十五分钟，连续泡2～3天即可。此方一定在孩子感冒调理好时使用，若仍感冒则不可用。
05、咳嗽刚好时——补脾用山药水
孩子咳嗽逐渐调理好时需要补脾健胃，推荐喝山药水。选取山药30克（此为5岁以上孩子的量，小儿酌减），熬水代茶饮，连服两三天。
若孩子如厕时大便干燥严重，煮山药水时加入6克杏仁同煮，因为杏仁可通气利便。注意山药是干品，不是菜市场里面的山药。
中医儿科专家推荐
王大宪 主任医师 教授 中医世家
出身中医世家，湖北名医王梧川之子。 1983年毕业于湖北中医学院，又得其家传精髓，从事医疗、科研、教学耕作40余年，湖北省中医院儿科主任医师。 临床经验丰富，中西医结合治疗儿科疑难杂症，尤擅长中药治疗儿童反复呼吸道感染、毛细支气管炎、肺炎、哮喘、遗尿汗症、厌食、肾病等。 自90年代以来，随父湖北名医王悟川临证，在整理、继承、发掘王悟川名老中医医案、学术思想方面做了大量工作，渐而得心应手，治疗范围增至内、妇、儿、皮肤、肿瘤各科，如肿瘤、肺心病、风湿病、妇科月经病、痛经、子宫内膜异位症及神经性皮炎、荨麻疹等疑难杂症，疗效显著。
擅长诊治：
儿科：发热、咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染、婴幼儿腹泻、厌食、疳症、小儿肥胖症、小儿肾炎、肾病、小儿皮肤瘙痒症、湿疹、皮炎、荨麻疹及疑难杂症等
妇科：月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育、乳腺增生、妇科炎症、更年期综合症等
内科：咳喘、支气管炎、肺心病、肺气肿、胃炎、肝炎、肝硬化、咽喉炎、偏头痛、失眠、中风、痛风、风湿病、前列腺炎、肿瘤等疑难杂症等
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