中医养生简介：
提供中医养生常识、顺时养生、体质养生、理疗养生、防疫抗疫、药膳食疗等相关知识，宣教中医养生理念，运用各种养生方法对人体进行全面调养，达到治未病、未病先防、既病防变的中医养生的目的。
经常生怒气心烦失眠怎么办?睡前按揉足背上的这人体胸部有个膻中穴，经常按摩能理气活血，宽每个人身上都有一个长寿穴：足三里穴，每天按中药应该煎几次？煎煮中药汤剂需要注意哪些问心脑血管疾病高危因素有哪些?时刻警惕让你远离中医养生之传统膏方适用于哪些人群？服用膏方中医养生常识之五脏六腑相表里，如何通过脏腑中医说的体虚具体包括哪几个方面？不同类型的睡眠与养生有哪些关联与影响？长期晚睡或睡眠经络不通出现疼痛症状怎么治疗？不同经络运行中医养生常识之五脏与七窍的关联，如何通过外夏季出汗多是什么原因身体哪些方面出了问题？肾有什么作用与身体哪些脏腑有关联？中医养生中医养生治未病有哪些防病原理与作用？四季养立秋之后如何正确养生？秋季养生小常识吃哪些
养生是对生命的维护,中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医认为在未发病之前，预防是矛盾的主要方面。故提出“不治已病治未病”(《素问 • 四气调神大论》)的光辉思想。但既病之后，倡导及早治疗，防止疾病的发展与传变，在具体方法上又要分清疾病的主要矛盾和次要矛盾，注意先后缓急，做到防治结合。
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