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中医姜瑞雪:45岁后的女人怎样延缓更年期的到来?

作者:诚顺和中医馆 时间:2020-05-29 阅读:

  中医姜瑞雪:45岁后的女人怎样延缓更年期的到来?现代妇女的早期绝经是很常见的问题,绝经是妇女的一个必要阶段,不能避免,但可以推迟。延缓更年期,传统的方法是服药激素类药物,但是长时期服用激素类药物,可能会对身体产生副反应,所以不建议女性女性在45岁后,通过人为的补充雌激素、孕激素来推迟更年期。此时采用中医调理更年期更为合适,中医调理女性更年期,具有整体调理、辨证调理、副作用较少的特点。

45岁后的女人怎样延缓更年期的到来?

  中医认为女性因年龄因素导致肾气不足、天癸衰少,以至体内阴阳失调造成更年期,为了达到比较好的调理效果,需要根据个人的先天禀赋以及生产孕育情况,同时结合具体的症状及表现,辨证论治,对症调理,主要以补肾气、调阴阳的调理方法为主。临床可分为肝肾阴虚、脾肾阳虚、心肾不交、气滞血瘀、阴阳俱虚等主要证候。根据证候的不同,在中医治疗上的遣方用药各有不同。

  在中医调理更年期的同时,还应保证充足的睡眠。正常人每天需要6-8小时的睡眠。在饮食方面,应提倡合理的营养。更年期的这些症状都是暂时的,只要通过积极调养,配合医生的治疗,尤其要注意自己的护理,是能够延缓更年期的到来或减少病理现象的出现,顺利过渡到老年。在食补方面,可吃些虾粥、鲜枸杞汁、地黄枣仁粥等食物。

姜瑞雪

  姜瑞雪简介:

  姜瑞雪,主任医师,湖北中医药大学教授,医学博士,硕士研究生导师,在武汉诚顺和中医门诊部坐诊。现任湖北中医药大学教授,湖北中医药大学专家门诊知名妇科专家,中华中医药学会中医诊断学分会委员,世界中医联合会中医诊断学分会常务理事、张仲景传统医药研究会常务理事。从事中医教学、临床和科研工作近30年,主持和参与完成省厅级以上科研项目10余项,主编、副主编及参编中医专著和教材10余部,发表学术论文30余篇。近年来,以中医学整体观念为指导,遵循中医辨证施治原则,采用中药内调配合针灸、耳穴按压等外治方法,在治疗青春期多囊卵巢综合症、不孕症等妇科疑难杂症方面颇具心得。

  坐诊地点:武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

  咨询预约:027-87878466 手机(微信同号):15607131150

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