中医养生简介：
提供中医养生常识、顺时养生、体质养生、理疗养生、防疫抗疫、药膳食疗等相关知识，宣教中医养生理念，运用各种养生方法对人体进行全面调养，达到治未病、未病先防、既病防变的中医养生的目的。
中药熏蒸法有哪些功效与作用？熏蒸治疗对人体十个胖子九个湿？痰湿体质要怎么调理效果好？气虚体质的人应该如何养生？吃这些可以益气养面色苍白形寒肢冷是阳虚吗？通过中医养生饮食手足心热盗汗心烦失眠头晕，阴虚体质的人平时刮痧有哪些好处和作用？中医刮痧如何合理应用艾灸养生有哪些功效对身体有什么调节作用？艾中医理疗背部按摩有哪些保健养生功效？哪些方冬季运动过量反而伤阳气？冬天该如何做运动我冬令养肾好时节，肾阴虚和肾阳虚体质的人该如冬季养生要怎么吃才能抗寒保暖增进补益提高机一到秋天就咳嗽不停，秋天中医怎么养肺吃什么秋季养生要润燥，养阴就得这么做！做好气虚、湿热、阳虚、痰湿等四种体质的调养心热烦闷易怒夏季养生注意别伤心伤阳气，夏日新冠疫情反复，防疫抗疫重在中医养生的积极预中医防疫抗疫的方法：3个传统功法调理五、祛病中医抗击新冠病毒肺炎的方法：中医经络调理养面对新冠病毒肺炎，中医防疫抗疫的方法：艾灸2021年预防新冠病毒肺炎的中药方及在家里自己怎
养生是对生命的维护,中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医认为在未发病之前，预防是矛盾的主要方面。故提出“不治已病治未病”(《素问 • 四气调神大论》)的光辉思想。但既病之后，倡导及早治疗，防止疾病的发展与传变，在具体方法上又要分清疾病的主要矛盾和次要矛盾，注意先后缓急，做到防治结合。
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